تمرکز شدید برای عملکرد موثر

مدرس Bill Williams

انتشار 2021/02/03

مدت زمان 1h 10m

سطح مناسب همه

فایل تمرینی ندارد

آموزش Extreme Focus for Effective Performance

چقدر در متمرکز ماندن خوب هستید؟ از ورزشکاران برتر تا نوازندگان مشهور، از ستاره های سینما تا کارآفرینان موفق، یک ویژگی مشترک تمرکز لیزری تیز است. در این دوره، بیل ویلیامز متخصص تمرکز به شما نشان می دهد که چگونه در کل زندگی خود تمرکز بالایی داشته باشید. او با کنترل محیط و شناسایی الگوهای حواس پرتی راه هایی را برای بهبود تمرکز شما نشان می دهد. بیل همچنین به موانع تمرکز و چگونگی غلبه بر آنها، نحوه آماده سازی خود برای عملکرد بالا و چگونگی ایجاد عادات تمرکز بهتر اشاره می کند.این دوره توسط . ما خوشحالیم که میزبان این آموزش در کتابخانه خود هستیم.

Performance Improvement Time Management

Introduction

Develop your laser focus ()

1. Understanding Focus

What is focus? ()

Types of focus ()

2. Controlling Your Focus

Focus and work ()

Focus and your environment ()

Know your distraction patterns ()

3. Barriers to Focus

Why is it hard to focus? ()

Devices and distraction ()

Focus and stress ()

Task switching, not multitasking ()

Thinking slow ()

4. Applied Focus

Focus and grit ()

Focus and preparation for performance ()

Focus and connection to others ()

Focus and flow ()

5. Developing Focus Habits

Mental rehearsal and focus ()

Focus and the mind and body loop ()

Creating a home focus environment ()

Creating a work focus environment ()

Conclusion

Your path forward ()

دانلود فایل فشرده

با توجه به امکانات آموزش و همچنین امکانات بسته انتخاب شده لینک دانلود فایل فشرده آماده خواهد شد. با در نظر داشتن این شرایط لطفا بسته مورد نظر خود را انتخاب کرده و روی دکمه درخواست لینک دانلود کلیک کنید

در حال به روزرسانی اطلاعات

درخواست لینک دانلود

در حال به روزرسانی اطلاعات

لطفا قبل از فعالسازی لینک دانلود به موارد زیر توجه کنید:

پسورد فایل‌های فشرده است.
لینک‌های آماده شده تا 8 روز پس از فعالسازی منقضی خواهند شد.
حجم فایل‌ها تخمینی هستند.
در صورتی که لینک دانلود تا 15دقیقه پس از درخواست آماده نشد، از بخش پشتیبانی پیگیری نمایید.