عادت هایی برای تبدیل شدن به موثرترین خود

مدرس Madecraft

انتشار 2021/09/13

مدت زمان 1h 3m

سطح مناسب همه

فایل تمرینی دارد

آموزش Habits for Becoming Your Most Effective Self

عالی بودن در نقش خود و موفقیت در حرفه شما با رفاه شخصی و احساس رضایت همراه است. در این دوره، لوکاس آگویر، روانشناس سازمانی مثبت اندیش، گام های مشخصی را که می توانید برای بهبود اثربخشی شخصی و سلامت کلی خود بردارید، به اشتراک می گذارد. لوکاس هر هفته شما را در یک فعالیت یا تمرین جدید راهنمایی می کند تا بتوانید مجموعه ای از عادات را برای بهبود زندگی عاطفی، اجتماعی و کاری خود بسازید. هر فصل به قلمرو متفاوتی از یک زندگی سازنده و موفق می پردازد: بدن شما، ذهن شما، احساسات، اعمال شما، و در نهایت، روابط شما با دیگران. امروز با یکی از این تمرین‌های قابل دسترس شروع کنید تا سفر خود را به سمت مؤثرترین خود آغاز کنید.nn ما خوشحالیم که میزبان این آموزش در کتابخانه خود هستیم.

Productivity Improvement

Introduction

Your attention, please! ()

1. Connect Your Mind

Eliminating barriers ()

Deconstructing yourself ()

Reconstructing yourself ()

2. Synchronize Your Body

Attention practices ()

Body scan ()

Move, move, move! ()

Coping with stress ()

3. Embrace Your Emotions

Beyond emotional intelligence ()

Building blocks of happiness ()

Developing gratitude ()

4. Engage Your Actions

Walking the talk ()

A meaningful narrative ()

Finding flow ()

Self-mastery ()

5. Connect with Others

Building positive relations ()

Passive, assertive, aggressive ()

Conclusion

Thank you ()

Ex_Files_Habits_Most_Effective_Self.zip (181 KB)

دانلود فایل فشرده

با توجه به امکانات آموزش و همچنین امکانات بسته انتخاب شده لینک دانلود فایل فشرده آماده خواهد شد. با در نظر داشتن این شرایط لطفا بسته مورد نظر خود را انتخاب کرده و روی دکمه درخواست لینک دانلود کلیک کنید

در حال به روزرسانی اطلاعات

درخواست لینک دانلود

در حال به روزرسانی اطلاعات

لطفا قبل از فعالسازی لینک دانلود به موارد زیر توجه کنید:

پسورد فایل‌های فشرده است.
لینک‌های آماده شده تا 8 روز پس از فعالسازی منقضی خواهند شد.
حجم فایل‌ها تخمینی هستند.
در صورتی که لینک دانلود تا 15دقیقه پس از درخواست آماده نشد، از بخش پشتیبانی پیگیری نمایید.