5 راه برای کنترل زمان

مدرس Chris Croft

انتشار 2016/08/09

به‌روز‌رسانی 2023/02/24

مدت زمان 1h 13m

سطح متوسط

فایل تمرینی دارد

آموزش Five Ways to Control Your Time

همه زمان بیشتری می خواهند. در حالی که نمی توانید ساعات بیشتری را در روز اختصاص دهید، می توانید زمان بیشتری برای مهم ترین چیزهای زندگی خود پیدا کنید. در این دوره آموزشی، کریس کرافت 5 نکته ساده مدیریت زمان را برای کاهش حواس‌پرتی و تمرکز روی چیزهای مهم معرفی می‌کند.nn کریس توضیح می‌دهد که چگونه می‌توان قدرت «نه» را بازیابی کرد تا جایی برای موارد با اولویت واقعی باز شود. مرحله دوم، مذاکره، به شما این امکان را می دهد که زمان کمتری را صرف کارهای بی اهمیت کنید. راه سوم این است که گاهی اوقات تفویض اختیار کنید و راه چهارم بهبود سیستم ها و فرآیندها است تا کارهای تکراری به سرعت و به راحتی مدیریت شوند. آخرین اما نه کم اهمیت، کریس توضیح می دهد که چگونه بر کمال گرایی و بداخلاقی غلبه کنیم. او نحوه اعمال این پنج روش را برای همه دزدان زمان، از جمله جلسات، وقفه ها و موارد دیگر توضیح می دهد.nn کاربرگ‌های همراه با فایل‌های تمرین به شما کمک می‌کنند تا درس‌ها را در کار و زندگی خود اعمال کنید و مهارت‌های مدیریت زمان خود را یک مرحله در یک زمان تقویت کنید.

Time Management

Introduction

Take control of your time ()

1. The Importance of Time Management

The objective of time management ()

The importance of clear goals ()

Make the most of every day ()

2. Prioritizing

What prioritizing really means ()

Separate important from urgent tasks ()

Use Eisenhower's matrix of tasks to prioritize ()

The most important box of Eisenhower's matrix ()

Get more from your life through planning ()

Why working longer doesn't work ()

Get more time for important things ()

3. The Five Ways to Control Your Time

Option 1: Say "no" at home ()

Option 1: Say "no" at work ()

Option 2: Negotiate the time allotted ()

Option 2: Use negotiation tactics to save time ()

Option 3: Delegate to save time ()

Option 3: Understand why you avoid delegation ()

Option 4: Improve your systems ()

Option 5: Identify perfectionism to save time ()

How to apply time-saving tactics ()

Conclusion

Next steps ()

Glossary_5_Ways_to_Control_Your_Time.zip (102 KB)

Ex_Files_Five_Ways_to_Control_Your_Time_2023.zip (204 KB)

دانلود فایل فشرده

با توجه به امکانات آموزش و همچنین امکانات بسته انتخاب شده لینک دانلود فایل فشرده آماده خواهد شد. با در نظر داشتن این شرایط لطفا بسته مورد نظر خود را انتخاب کرده و روی دکمه درخواست لینک دانلود کلیک کنید

در حال به روزرسانی اطلاعات

درخواست لینک دانلود

در حال به روزرسانی اطلاعات

لطفا قبل از فعالسازی لینک دانلود به موارد زیر توجه کنید:

پسورد فایل‌های فشرده است.
لینک‌های آماده شده تا 8 روز پس از فعالسازی منقضی خواهند شد.
حجم فایل‌ها تخمینی هستند.
در صورتی که لینک دانلود تا 15دقیقه پس از درخواست آماده نشد، از بخش پشتیبانی پیگیری نمایید.