بهبود تمرکز شما

مدرس Dave Crenshaw

انتشار 2017/01/25

به‌روز‌رسانی 2022/07/19

مدت زمان 50m 11s

سطح متوسط

فایل تمرینی دارد

آموزش Improving Your Focus

در دنیای شلوغ ما، مدیریت زمان به تنهایی آن را کاهش نمی دهد. برای اینکه واقعاً کارایی خود را افزایش دهید، بسیار مهم است که تمرکز خود را بهبود ببخشید و همچنین به تقویم خود گرایش داشته باشید. در این دوره، دیو کرنشاو، کارشناس بهره‌وری و نویسنده پرفروش، به شما کمک می‌کند تا مهارت‌های بقا را توسعه دهید تا هم از حواس‌پرتی‌های روزانه جلوگیری کنید و هم بر آنچه که ارزشمندتر است متمرکز شوید. فضای دیجیتال و فیزیکی خود را تنظیم کنید تا تمرکز را تقویت کنید، راه‌هایی را بیابید که ذهن خود را روی کار نگه دارید و از روابط خود - هم در محل کار و هم در خانه - با تمرکز بر مهمترین چیز محافظت کنید.

Increase Productivity Productivity Improvement Time Management

Introduction

Learning to improve your focus ()

1. What Is Focus Management?

Tackling the challenge of focus ()

Understanding the two facets of focus ()

2. Your Digital Space

Turning notifications off and using your calendar ()

Timing your activity ()

Creating a digital-free zone ()

3. Your Physical Space

Using the inbox and portable inbox ()

Processing and finding homes ()

Establishing artifacts ()

Assembling your tools ()

4. Your Mind

Redirecting ideas and opportunities ()

Building a mental firewall ()

Choosing your areas of focus ()

Creating a vision ()

5. Your Time

Building a buffer in your day ()

Creating your finish line ()

Increasing your value per hour ()

Establishing a refocus time ()

6. Your Relationships

Establishing expectations and boundaries ()

Setting up a closed door, open calendar policy ()

Focusing on people ()

Making time for others ()

Conclusion

Taking your next steps ()

Glossary_Improving_Your_Focus_2022.zip (22 KB)

Ex_Files_Improving_Your_Focus_2022.zip (44 KB)

دانلود فایل فشرده

با توجه به امکانات آموزش و همچنین امکانات بسته انتخاب شده لینک دانلود فایل فشرده آماده خواهد شد. با در نظر داشتن این شرایط لطفا بسته مورد نظر خود را انتخاب کرده و روی دکمه درخواست لینک دانلود کلیک کنید

در حال به روزرسانی اطلاعات

درخواست لینک دانلود

در حال به روزرسانی اطلاعات

لطفا قبل از فعالسازی لینک دانلود به موارد زیر توجه کنید:

پسورد فایل‌های فشرده است.
لینک‌های آماده شده تا 8 روز پس از فعالسازی منقضی خواهند شد.
حجم فایل‌ها تخمینی هستند.
در صورتی که لینک دانلود تا 15دقیقه پس از درخواست آماده نشد، از بخش پشتیبانی پیگیری نمایید.

مسیرهای یادگیری آموزش بهبود تمرکز شما

یکی از مهمترین مشکلات افرادی که از آموزش های آنلاین استفاده می‌ کنند این است به دلیل تعداد زیاد این آموزش ها، کاربر دچار سردرگمی شده و نمی داند از کدام آموزش بهتر است شروع کند و یا با کدام آموزش ها مهارت های خود را ارتقا دهد. داشتن یک برنامه آموزشی گام به گام میتواند کاربران را از این مشکلات رها کند. در واقع مسیرهای یادگیری مجموعه ای از آموزش ها هستند که به ترتیب اولویت در کنار هم قرار گرفته اند تا کاربران را از این سردرگمی ها نجات دهند. این مسیرها در موضوعات مختلفی دسته بندی شده‌اند که در زیر، لیستی از همه دسته بندی مسیرهایی که توسط سایت لیندا ارائه شده اند را می توانید مشاهده کنید.

آموزش Improving Your Focus در 1 مسیر آموزشی قرار دارد. تخصص مورد نظر خود را انتخاب کنید، با مسیر یادگیری آن همراه شوید و حرفه ای شوید.

بهره وری خود را با مدیریت کارآمدتر زمان، ایجاد استراتژی های موثر برای انجام کارها و سازماندهی فضای کاری خود افزایش دهید.

آموزش بهبود تمرکز شما ، ایستگاه شماره 1 در مسیر یادگیری مهارت های سازمانی خود را بهبود بخشید ، است.