تسلط بر زندگی: دستیابی به شادی و موفقیت

مدرس Chris Croft

انتشار 2018/06/08

مدت زمان 2h 49m

سطح متوسط

فایل تمرینی دارد

آموزش Life Mastery: Achieving Happiness and Success

راز افراد موفق و شاد چیست؟ در حالی که هیچ فرمول جادویی وجود ندارد، گام های کوچکی وجود دارد که می توانید برای افزایش قابل ملاحظه رضایت و شانس موفقیت خود در کار و زندگی بردارید. به مربی کریس کرافت بپیوندید تا نکات برتر خود را برای تسلط بر زندگی معرفی کند. بیاموزید که چگونه اهداف به شما کمک می کنند تا زندگی مورد نظر خود را بسازید، چگونه کاهش آنچه مهم نیست زمان و انرژی را برای آنچه که هست باقی می گذارد، چگونه اهمال کاری را شکست دهید و استرس را از بین ببرید، چگونه نگرش مثبت خود را در روزهای خوب و بد حفظ کنید، چگونه قاطع تر شوید، و نحوه ایجاد شبکه ای از دوستان و همکاران. کریس همچنین توصیه هایی در مورد چسباندن درس ها ارائه می دهد. زندگی خوب در اختیار همه است. از این نکات برای دستیابی به سلامتی، شادی و موفقیت استفاده کنید.

Personal Development Work Life Balance

Introduction

Welcome ()

1. Establishing Goals

Introduction: Establishing goals ()

Establishing your goal-setting list ()

Moving beyond SMART goals ()

Refining your goals ()

Creating security ()

2. Reducing What's Not Important

Introduction: Reducing ()

Negotiating at work ()

Overcoming perfection ()

Understanding your personality drivers ()

Learning to delegate ()

3. Managing Yourself

Introduction: Managing yourself ()

Beating procrastination ()

Seven ways to eliminate stress ()

Understanding the Johari window ()

4. Getting Organized

Introduction: Getting organized ()

Using lists ()

Leveraging diaries ()

Improving your physical environment ()

Moving toward a promotion ()

Dealing with repeating problems ()

5. Fostering a Positive Attitude

Introduction: Attitudes ()

Exploring money and happiness ()

Determining your perfect job ()

Overcoming negative emotions ()

Employing the magic phrase ()

Using positive self-talk ()

Three steps to positive thinking ()

Evaluating activity time and motivation ()

6. Being Assertive

Introduction: Assertiveness ()

Assertiveness basics ()

Four steps for becoming assertive ()

Assertiveness and negotiation ()

7. Influencing Others

Introduction: Influencing others ()

How to be liked ()

Listening ()

Networking and keeping in touch ()

Quickly understanding people ()

Conclusion

Making it stick ()

Ex_Files_Life_Mastery_Happiness_Success.zip (543 KB)

دانلود فایل فشرده

با توجه به امکانات آموزش و همچنین امکانات بسته انتخاب شده لینک دانلود فایل فشرده آماده خواهد شد. با در نظر داشتن این شرایط لطفا بسته مورد نظر خود را انتخاب کرده و روی دکمه درخواست لینک دانلود کلیک کنید

در حال به روزرسانی اطلاعات

درخواست لینک دانلود

در حال به روزرسانی اطلاعات

لطفا قبل از فعالسازی لینک دانلود به موارد زیر توجه کنید:

پسورد فایل‌های فشرده است.
لینک‌های آماده شده تا 8 روز پس از فعالسازی منقضی خواهند شد.
حجم فایل‌ها تخمینی هستند.
در صورتی که لینک دانلود تا 15دقیقه پس از درخواست آماده نشد، از بخش پشتیبانی پیگیری نمایید.