مدیریت رفاه خود به عنوان یک رهبر

مدرس Dan Schawbel

انتشار 2021/09/08

مدت زمان 41m 23s

سطح مناسب همه

فایل تمرینی ندارد

آموزش Managing Your Well-Being as a Leader

تحقیقات نشان می دهد که رهبران امروزی بیش از هر زمان دیگری از مشکلات رفاهی و سلامت روانی ضعیف رنج می برند. اغلب اوقات، آنها نیازهای کسب و کار یا تیم خود را بر نیازهای خود ترجیح می دهند. اما، مانند دستورالعمل‌های قبل از پرواز خطوط هوایی مبنی بر اینکه «اول از ماسک اکسیژن خود استفاده کنید، قبل از کمک به دیگران»، رهبران باید رویکرد مشابهی را با مدیریت رفاه خود در ابتدا اتخاذ کنند. با انجام این کار، آنها می توانند به الگوهایی برای کارکنان خود تبدیل شوند و روابط تیمی قوی تری ایجاد کنند که منجر به نتایج بهتری برای سلامت و بهره وری شود. در این دوره، نویسنده، محقق، و کارشناس محل کار نیویورک تایمز، دان شوبل، الهام‌بخش، توصیه‌ها و نمونه‌های واقعی را به رهبران ارائه می‌دهد تا آنها را در سفر به سوی رفاه بهتر راهنمایی کند.

Leadership Wellness

Introduction

Benefits of a better well-being ()

Why your well-being as a manager is a priority ()

1. Manage Your Work Life from Anywhere

Set workplace well-being goals ()

Create boundaries with your team ()

Use your calendar to your advantage ()

2. Create Daily Habits to Feel Reassured

Start the day with a routine ()

End the day with a routine ()

Experiment with self-care rituals ()

3. Stay Connected to Prevent Isolation

Be intentional about reaching out ()

Use technology as a lifeline ()

Know both your limits and your team's limits ()

Seek help from other managers ()

4. Be Vulnerable About Your Mental Health

Be vulnerable with your team ()

Relate to your team's struggles ()

Perform regular check-ins ()

Conclusion

Your well-being affects your teams ()

دانلود فایل فشرده

با توجه به امکانات آموزش و همچنین امکانات بسته انتخاب شده لینک دانلود فایل فشرده آماده خواهد شد. با در نظر داشتن این شرایط لطفا بسته مورد نظر خود را انتخاب کرده و روی دکمه درخواست لینک دانلود کلیک کنید

در حال به روزرسانی اطلاعات

درخواست لینک دانلود

در حال به روزرسانی اطلاعات

لطفا قبل از فعالسازی لینک دانلود به موارد زیر توجه کنید:

پسورد فایل‌های فشرده است.
لینک‌های آماده شده تا 8 روز پس از فعالسازی منقضی خواهند شد.
حجم فایل‌ها تخمینی هستند.
در صورتی که لینک دانلود تا 15دقیقه پس از درخواست آماده نشد، از بخش پشتیبانی پیگیری نمایید.