خود را برای تغییر آماده کنید

مدرس Erin Shrimpton

انتشار 2025/01/08

مدت زمان 42m 39s

سطح مناسب همه

فایل تمرینی ندارد

آموزش Preparing Yourself for Change

از زندگی شخصی و حرفه ای شما ، گرفته تا تغییرات گسترده تر در جهان ، برخورد با تغییر حتی در بهترین زمان ها می تواند چالش برانگیز باشد. تغییر ممکن است اجتناب ناپذیر باشد ، اما در سازمان های مدرن ، اغلب احساس می شود که جهان به سرعت در دست نیروهای غیب در حال تغییر است. در این دوره ، روانشناس سازمانی ، ارین شرین شریمپتون ابزارهایی را در اختیار شما قرار می دهد تا به شما کمک کند نه تنها از تغییرات در زندگی کاری خود زنده بمانید بلکه در مواقع نامشخص رشد کنید. برای کمک به توضیح اینکه چرا تغییر می تواند بسیار چالش برانگیز باشد ، ارین با بحث در مورد پاسخ های روانی مشترک که به وجود می آورد ، شروع می شود. او سپس به تکنیک ها و استراتژی هایی که می توانید برای محافظت از خود استفاده کنید ، می پردازد - و حتی به خودتان تقویت می شود - در حالی که تغییر در تغییر در محل کار و فراتر از آن است.

Change Management Resiliency

Introduction

The world will change, and so can you ()

Reflect on your habitual response to change and uncertainty ()

Power up with self-efficacy, agency, and flexibility ()

1. Boost Self-Efficacy to Succeed through Change

What is self-efficacy? ()

Celebrate small wins to build confidence ()

Learn from peers to bolster capability ()

Use mindfulness to fuel motivation ()

2. Use Personal Agency to Move With Agility through Change

What is agency? ()

Set your routine to find balance ()

Boost your career with the power of your network ()

Strengthen human skills to thrive in all contexts ()

3. Practice Psychological Flexibility to Adapt through Change

What is psychological flexibility? ()

Consider outcomes to focus your attention ()

Define your values for clear decisions ()

Experiment daily to build adaptability ()

Conclusion

Create your change readiness plan ()

دانلود فایل فشرده

با توجه به امکانات آموزش و همچنین امکانات بسته انتخاب شده لینک دانلود فایل فشرده آماده خواهد شد. با در نظر داشتن این شرایط لطفا بسته مورد نظر خود را انتخاب کرده و روی دکمه درخواست لینک دانلود کلیک کنید

در حال به روزرسانی اطلاعات

درخواست لینک دانلود

در حال به روزرسانی اطلاعات

لطفا قبل از فعالسازی لینک دانلود به موارد زیر توجه کنید:

پسورد فایل‌های فشرده است.
لینک‌های آماده شده تا 8 روز پس از فعالسازی منقضی خواهند شد.
حجم فایل‌ها تخمینی هستند.
در صورتی که لینک دانلود تا 15دقیقه پس از درخواست آماده نشد، از بخش پشتیبانی پیگیری نمایید.