توسعه تاب آوری

در مواجهه با تغییر و عدم اطمینان، یاد بگیرید که چگونه انعطاف پذیری خود را تقویت کنید و چابکی ذهنی خود را پرورش دهید. انعطاف پذیری و قدرت به شما کمک می کند تا با تغییرات کنار بیایید و تغییرات سازنده ای در تفکر و پشتکار ایجاد کنید.